あっちゃん

あっちゃん



atsuko_dishes#2018atsuko_obento.July 13.
✻いなり餃子
✻揚げゴボウの甘辛
✻焼きパプリカのマリネ
✻人参のラペ
✻紫キャベツの甘酢漬け
✻絹揚げのたいたん

以前、エクオールの検査をして、その時に追加の塩チェックも受けました。
エクオール、作れてました🤗
塩分も女性の1日の塩分摂取は、7gだそうで、それを下回れていてよかった!
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