忍耐力とは。

今日のお弁当
2022/12/27

┇豆腐バーク

┇あおさと桜エビ入り卵焼き

┇カボチャの焼きびたし

┇糸コンチャプチェ

┇紫キャベツの甘酢漬け

┇揚げレンコンの甘辛

┇人参ツナの炒め物

📍今日から平日に通っているスポーツクラブが冬季休業。
なので家事しながら家で運動に励む。 室温15℃🤣
でもしっかり動くから案外平気。 1時間続けると汗が流れる🤣